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Autodéfense

Définition

Acte de défense conduisant à la domination de l'agresseur dans le plus grand respect de son intégrité physique, tant que faire se peut, par la suppression et le remplacement du réflexe de défense primitif et incontrôlé par un acte de défense simple, efficace, et sans risque pour l'exécutant.

Enjeux

Le but de la technique enseignée n'est pas de produire des Superman invincibles, mais d'assurer la sécurité de l'individu qui apprend l'art, de même que celle de son entourage. En ce sens, elle est une technique de la philia.

Essentiel

L'importance des émotions
L'autodéfense est une technique de protection personnelle visant le contrôle de nos réactions et la maîtrise de nos émotions, qui décident de la réussite ou de l'échec de toutes les actions entreprises. En effet, un très beau combattant à la technique parfaite, s'il ne maîtrise pas ses émotions, peut être rapidement vaincu par un être déterminé, quelles que soient ses compétences martiales. Comme dit maître Floquet, «Si face au danger, vous ne maîtrisez pas vos émotions, vous n'opposerez à la main qui vous agresse qu'une défense théorique.» (p. 7)

Les armes naturelles
. les doigts
. la main ouverte (talon, paume) ou fermée (poing)
. le poing
. le coude
. le genou
. le pied
. les dents peuvent également être considérées comme une arme naturelle efficace. (p. 46)

Documentation

Alain Floquet, La Défense Individuelle de soi-même ou d'autrui, Boulogne, Éditeur Sedirep, février 1984. Livre dont est tiré en totalité le contenu de ce dossier, avec l'autorisation de l'auteur.
Date de création:2012-04-01 | Date de modification:2012-04-01
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Informations
Références
Arts martiaux
Linguistique
Difficultés
Plutôt que d'autodéfense qui est compris en France comme «autojustice», maître Floquet préfère parler de «défense individuelle» - de soi ou d'autrui -qui est d'un usage plus large.
Antonymes
agression
Allemand
Self-defense
Anglais
self-defense
Espagnol
autodefensa
Raccourcis
Biographie
Maître Alain Floquet
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Référence

Arts martiaux

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