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Méditation

Essentiel

«Bien que la méditation ait été développée en tant que technique par le Bouddha, sa pratique n’est pas réservée aux seuls bouddhistes. Il n’est absolument pas question de se convertir: la technique repose sur le principe que tous les êtres humains partagent les mêmes problèmes et qu’une technique qui peut éliminer ces problèmes doit être applicable de manière universelle.»

Source : Vipassana

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