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    • Édition

    Zen


    Naissance(1994). © Otto Kohler, oeuvre reproduite avec son autorisation.
    «Sache que ce corps grossier est pour toi
    ce que la maison
    est pour le locataire»

    Sankara, VIIIe siècle

    Définition

    «Le Zen en général se caractérise par la pratique de Zazen, méditation assise selon une posture précise par laquelle l'on doit effectuer la liaison Terre-Ciel avec la colonne vertébrale. Les temps de méditation varient, que ce soit pour la méditation quotidienne ou hebdomadaire ou lors de sesshins. Ils favorisent la paix de l'esprit et le pouvoir de concentration vigilante en fonction des pratiques de respiration et de décantation des pensées.» (Qu'est-ce que le Zen?)

    Enjeux

    Enjeux du zen en Occident
    «Les Occidentaux préfèrent à l'expérimentation de la méditation un ensemble de techniques contribuant à la thérapie ou au développement personnel: il s'agit de soigner l'âme ou de faire progresser l'individu. Ces théories et ces techniques s'appuient sur des méthodes analytiques ou comportementales: psychanalyse, PNL, gestalt, analyse transactionnelle, psychothérapies... Et pourtant, la dé-subjectivisation de l'homme sous-jacente à son bonheur et à la force de son action ne peut simplement s'appuyer sur des sciences objectives mais doit reposer sur une totale réalisation expérimentale. L'homme de raison ne peut connaître qu'un développement spirituel réduit à une petite dimension intellectuelle et psychologique. Il faut aller plus loin pour connaitre la vraie sagesse, au-delà des apparences de son petit Moi (transcender son ego conditionné) et de sa Personna (se libérer de son "personnage" social). Zazen (la méditation) fait mieux que soigner ou développer, Zazen apprend à changer par l'intégration inconsciente de la réalité impermanente des choses et de sa propre existence.» (Fabien Médina)

    Essentiel

    Ne pas faire de séparation entre le spirituel et le matériel: embrasser les contradictions.

    Documentation

    Date de création : 2012-04-01 | Date de modification : 2013-04-17
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